Polvillo ( Thenutritionjournal), Pilar

Alfaguara Ediciones

Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones.
Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones.
Descúbrete a ti misma.
Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo.
Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de tu etapa fértil.
Diferencia los signos y síntomas que son naturales de los que te avisan de que algo no va bien.
Todo ello, acompañado de pautas a seguir y un magnífico glosario para entender hasta los términos más complejos relacionados con tu cuerpo.
Que no vuelvan a decirte: ES LO QUE TE HA TOCADO. ES NORMAL .
¡Empieza a trabajar en ti misma, y entiende tu cuerpo mejor que nadie!